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自分の思い込みにきづく
 

悩みの多くは自分の中で「こうでなければいけない」、「こうしてはいけない」というルールを勝手に作ってしまっています。

最初からそのようなルールは存在しないのです。自分で作ったルールに気づくことにより、自分の心の中のモヤモヤに気づいた時、自分を愛す準備が整えることができます。

「自分と向き合う」
 

自分のなかで悩みが生まれたとき、自分の中にある、「こうあるべき」「こうしなければいけない」という思い込みに縛られていることが多いように思います。自分自身の心の中の想いと向き合うことで自分を責めてしまっている独自のルールに気づくことができます。その気づきがあなたを楽にしてくれます

感情解放カウンセラー
Hiroshi Tanaka
              田中 宏

私は会社員として仕事をしている時に、人の力になろうと頑張り、何でも仕事を引き受けているうちに自分の心がついてこなくなり、うつ病、燃え尽き症候群を経験しました。その時はわからなかったですが、その時に何をするのかには注目していましたが、自分の心の状態には目も向けていませんでした。心の状態を決めているのは「脳」であり、脳の使い方を覚えることで心の状態を良い状態に保つことができます。カウンセリングにてあなたが一番解決したいことを引き出して、楽しく暮らせるようサポートしていきます。又、潜在意識を利用して達成したい目標を実現させる「未来設計図セッション」を提供いたしております。

 

主な資格、活動等

心理カウンセラー1級、コーチング1

それぞれ

違う があり

平等である

 
いつしか、自分がこうであるべき、こうでなければいけない
という思い込みに囚われ、自分を苦しめていませんか?
自分の嫌な部分、心の中のひっかかりと向き合うことで
本当の自分に気づき、そんな自分を愛することが
できるようになります。自分自身を愛することは自分で
しかできません。私はそのサポートをさせていただきます
物語は変えられる

 

自分はやりたいことがある。でもそんなこと今からできないと思っているあなた。物語は自分で変えることができます。物語を決めているのは親でも先生でも上司でも会社でもありません。「あなた自身」です。あなたが変わりたいと思い行動したその時から、あなたが望む物語がスタートします。

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